心臟病可以在瞬間奪去一個人的性命，這足以證明心臟病的危害是巨大的，這不僅會給患者增加恐懼感，還會給健康人群的生活增加一些警惕。如果想永久健康的話就需要做好對心臟病的預(yù)防。那么，心臟病的病因是什么? 我們又要如何預(yù)防心臟病呢?
心臟病產(chǎn)生的原因都有哪些
1：陪著別人吸煙。如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險比很少被動吸煙的要高26%。
2：終日愁眉苦臉。哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達(dá)十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗一開始態(tài)度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。
3：霧天在戶外運動也是誘發(fā)心臟病的原因之一。在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。
4：誘發(fā)心臟病的原因還可能是精神壓力過大。事業(yè)至上，忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦上慮和抑郁。
心臟病是很高發(fā)的一種。患上了心臟病后，對于身體的傷害是較大的。因此，想要抑制住心臟病的發(fā)生，做好對于心臟病的預(yù)防工作是很重要的。
心臟病的癥狀和危害
1.癥狀：常見癥狀有：心悸、呼吸困難、發(fā)紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。
2.體征：常見體征有：心臟增大征、異常心音、心律失常征、脈搏異常等。
3.危害：消化不良,下頜骨疼痛,前臂和肩膀疼痛,呼吸困難,疲勞 ，胸悶與心慌，心絞痛，心肌梗塞，心肌缺血，心律失常，心悸、胸痛、頭昏、暈厥。
